Kurz vícebojařského atletického tréninku

Kurz je koncipován jako tréninkový týdenní mikrocyklus se zaměřením na rozvoj techniky atletických disciplín zařazených do víceboje (desetiboj, sedmiboj). Spolu s technikou budou také využívány specifické prostředky pro rozvoj kondice nutné pro výše zmíněné atletické disciplíny. Jedná se o cílenou přípravu na závěrečnou praktickou zkoušku, kterou je desetiboj pro muže a sedmiboj pro ženy. Případně jako rozšiřující kurz pro studenty 1. ročníku.

Časový a obsahový plán programu:

Trénink probíhá od pondělí do pátku v rozsahu od cca 9:00 do 17:00, kdy mezi dopolední a odpolední fází je vždy pauza cca 12:00 - 15:00 na oběd a regeneraci. Zakončení kurzu proběhne v pátek zhruba ve 12:00 hodin.

V případě úspěšného absolvování kurzů mohou studenti UK FTVS požádat o uznání 3 kreditů.

Účastníci se zavazují před zahájením kurzu k podpisu informovaného souhlasu o chování a bezpečnosti v průběhu konání kurzu.

Kontakt: