BIKE FITTING – cesta k optimálnímu posedu (podzim 2026)
Odborný jednodenní kurz zaměřený na principy správného nastavení posedu, biomechaniku cyklisty a praktickou aplikaci bike fittingu. Výuka propojí odbornou teorii s praktickou diagnostikou a úpravou nastavení kola.
Termín konání: 16. 11. 2026
Termín pro přihlášení do: 08. 11. 2026
Rozsah kurzu: 6h
Garant kurzu: Hana Topolovová
Místo konání: LBS Sport, Na Maninách 900/50, Praha 7
| Kategorie: | Pro veřejnost |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Měsíc konání: | Listopad |
Časový a obsahový plán:
Účastník porozumí základním biomechanickým principům cyklistického posedu, naučí se systematicky posoudit pozici jezdce na kole, identifikovat nejčastější chyby a navrhnout bezpečné a funkční úpravy s ohledem na výkon, komfort a prevenci přetížení.
#showmore#
| Obsah teoretické části | Obsah praktické části | Výstupy účastníka |
| principy bike fittingu a jeho cíle | vstupní rozhovor a základní posouzení cyklisty | orientuje se v základních principech bikefittingu |
| základy biomechaniky cyklisty | systematická kontrola výchozího nastavení kola | dokáže provést základní strukturované posouzení posedu |
| vztah mezi anatomií, mobilitou, posedem a technikou šlapání | pozorování pozice jezdce a pohybového projevu při jízdě | rozpozná typické chyby a jejich možné příčiny |
| nastavení výšky a pozice sedla, řídítek a kontaktních bodů | praktické nastavení sedla, kokpitu a kontaktních bodů | umí navrhnout základní úpravy nastavení kola |
| základní práce s kufry a pozicí chodidla | práce s konkrétními modelovými situacemi | dokáže vysvětlit provedené změny a jejich účel |
| nejčastější chyby v posedu a jejich projevy | vyhodnocení změn a formulace doporučení pro jezdce | rozpozná hranice své kompetence a potřebu další odborné konzultace |
| komfort, výkon a prevence přetížení | ||
| limity bikefittingu a situace vyžadující návaznost na fyzioterapii či další odbornou péči |
Kurz je plánová v čase od 8:30 do 15:00 hodin.
Ukončení kurzu:
Kurz bude ukončen závěrečným znalostním testem a praktickou zkouškou. Praktická část ověří schopnost účastníka postupovat systematicky při základním posouzení jezdce a nastavení kola.
Lektor:
Honza Dubec – odborník na bikefitting
Garantka: Hanka Topolovová
Doprava: vlastní
Stravování: vlastní
Kontakt:
Hana Topolovová
hana.topolovova@ftvs.cuni.cz
220122398
