Cyklistický kurz – ROAD, MTB & GRAVEL, ENDURO (podzim 2026)
Kurz je vhodný pro zájemce o vzdělání v oboru cyklistika (horská, silniční kola, gravel, enduro) se zaměřením na praxi a je určen sportovcům z řad veřejnosti, studentům FTVS UK, studentům z jiných fakult či univerzit. Kurz je součástí výuky specializace cyklistika.
Termín konání: 19. 10. - 21. 10. 2026
Termín pro přihlášení do: 05. 10. 2026
Rozsah kurzu: 40h
Počet kreditů: 3
Garant kurzu: Hana Topolovová
Místo konání: Praha - Future Cycling Bike & Coffee Zahálka
| Kategorie: | Pro veřejnost |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Měsíc konání: | Říjen |
| Volitelné předměty v CŽV: | ano |
Obsahový plán :
Odborné cyklistické kurzy zaměřené na rozvoj techniky jízdy, specifických cyklistických dovedností a základů tréninkového procesu.
Výuka propojuje praktický trénink na kole s přednáškami, odbornými semináři a kompenzačním cvičením. Důraz je kladen na techniku jízdy, metodiku jejího nácviku a výuky, bezpečnost a vedení tréninku.
Technika jízdy • trénink • metodika • trenérské a výukové dovednosti.
#showmore#
| ROAD | I | SILNIČNÍ CYKLISTIKA | MTB | & | GRAVEL | ENDURO | |||
| jízda ve skupině, hák a střídání | aktivní pozice a práce s těžištěm | aktivní práce s kolem a těžištěm | |||||||
| průjezd zatáčkou a volba stopy | brzdění, zatáčení a volba stopy | volba stopy v technickém terénu | |||||||
| technika a krizové brzdění | výjezdy a sjezdy v terénu | brzdění a technika zatáčení | |||||||
| akcelerace a změny tempa | práce s trakcí na různých površích | prudké sjezdy a terénní zlomy | |||||||
| technika výjezdů a sjezdů | překonávání terénních nerovností a překážek | překonávání technických překážek |
SOUČÁST KAŽDÉHO KURZU
| Praktická část | Přednášky a semináře | |||
| trénink techniky a cyklistických dovedností | metodika cyklistického tréninku | |||
| metodika nácviku a korekce techniky | základy tréninkového procesu | |||
| trenérské a výukové dovednosti | vedení tréninkové jednotky a práce se svěřencem | |||
| kompenzační cvičení | bezpečnost a prevence rizik | |||
| nastavení kola a vybavení |
STUDENTI SPECIALIZACE CYKLISTIKA
Kurzy jsou součástí povinné odborné výuky. Studenti absolvují všechny stanovené cyklistické disciplíny – silniční cyklistiku, MTB & gravel a enduro – včetně praktické, teoretické a metodické části, trenérských a výukových dovedností a kompenzačního cvičení.
Zakončení: teoretický test + praktická zkouška z cyklistických a trenérsko-metodických dovedností.
Po splnění stanovených podmínek mohou studenti požádat o uznání kreditů.
Hlavní důvody, proč se na kurz přihlásit?
- zdokonalení techniky a ovládání kola
- specifické dovednosti jednotlivých disciplín
- metodiku nácviku, výuky a korekce techniky
- trenérské a výukové dovednosti
- základy plánování a vedení cyklistického tréninku
- kompenzaci specifického zatížení cyklisty
- kurz vytváří také odborný základ pro další trenérské vzdělávání v cyklistice
Kurz je veden cyklistickými profesionály:
Kristián Hynek – mistr Evropy v MTB
Petr Polívka – dlouholetý cyklistický trenér
Michal Filgas a Jaromír Valeš – odborníci ze Superior
Hana Topolovová - FTVS UK ... a další odborní hosté
PARTNEŘI
Komerční: LBS Sport • Future Cycling • Sprint.cz • Petr Čech sport: Kolo pro život • L’Etape Czech Republic by Tour de France
Mediální: MTBS.cz • RoadCycling.cz • magazín Velo • SPORT19 Odborní a ideoví: Český svaz cyklistiky • Kolo pro život • Dukla womenCycling
Čas výuky: 9.00 – 18.30 hod.
V průběhu každého výukového dne je zařazena přestávka na oběd.
Doprava: vlastní
Stravování: vlastní
Kontakt:
Hana Topolovová
hana.topolovova@ftvs.cuni.cz
603717570
