Kruhový trénink především pro děti

Kurz je určen učitelům, trenérům, rodičům sportujících dětí, studentům sportovních oborů.

Termín konání: 04. 10. 2024

Termín pro přihlášení do: 29. 09. 2024

Rozsah kurzu: 5h

Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.

Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín

 

Cílová skupina
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Dostupnost Kapacita 25 osob (25 os.)
Kód: 302704-10696/OST
1 500 Kč
Kruhový trénink především pro děti
Kruhový trénink především pro děti
Novinka

Časový a obsahový plán :

Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy využívání kruhového tréninku, a to nejen u dospělých, ale především ve sportovní přípravě dětí.


Kurz bude rozdělen do dvou výukových bloků teoretické a praktické části.
Teoretická část vysvětluje teorii stavby kruhového tréninku popisuje hlavní zásady pro organizaci tréninku jako prostředku kondiční, ale i technické přípravy. Vysvětluje kruhový trénink jako možnou organizaci ve sportovně specifické i nespecifické podobě.
Praktická část popisuje hlavní prostředky užité pro různé varianty kruhového tréninku.


Účastníci kurzu si prakticky vyzkouší kruhový trénink pro:
- rozvoj koordinace
- všestranný kruhový trénink
- trénink síly
- technický kruhový trénink
- aerobně-vytrvalostní
- anaerobně-vytrvalostní


13:00 - 14:30 teoretická čát
15:00 - 17:30 praktická část

 

Doprava : vlastní

Stravování : vlastní

Kontakt :

Marcela Kloučková

marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz

220172250

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: