Kurz kondičního plavání

Kurz je určen pro pro všechny studenty, kteří mají zájem rozvíjet základní plavecké dovednosti a především zvyšovat úroveň tělesné kondice pomocí tréninkových plaveckých metod. Kurz je určen pro všechny výkonnostní skupiny. 

 

Termín konání: 22. 02. - 23. 05. 2024

Termín pro přihlášení do: 16. 02. 2024

Rozsah kurzu: 14h

Garant kurzu: Mgr. Tomáš Macas, Ph.D.

Místo konání: Tyršův dům, Újezd 450/40, 118 01 Malá Strana

 

Cílová skupina
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Dostupnost Kapacita kurzu naplněna Kapacita kurzu naplněna Kapacita kurzu naplněna Zvolte variantu
Kód: 302822-8832/VER 302822-8832/JSE 302822-8832/STU Zvolte variantu
3 500 Kč 2 500 Kč 1 680 Kč od 1 680 Kč
Kurz kondičního plavání
Kurz kondičního plavání
Vyprodáno

Časový a obsahový plán :

Čtvrtek 19:00-20:00 hodin.

V průběhu zlepšování tělesné kondice se v kurzu zaměřujeme i na zlepšování techniky jednotlivých plaveckých způsobů tak, aby student zvládl všechny požadavky katedry ve vztahu k plavání. Kurz není určen pro úplné začátečníky. Je vypisován v rámci CŽV - po jeho úspěšném absolvování studenti mohou požádat o uznání kreditů za volitelný předmět.

Cíl předmětu je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti studentů s využitím všech plaveckých způsobů a plaveckých tréninkových metod. Student se v předmětu naučí střídat jednotlivé plavecké způsoby, Naučí se řídit intenzitu zatěžování pomocí kontroly srdeční frekvence. Pochopí, jakým způsobem plavci používají nástěnné stopky. Absolvováním předmětu student získá kompetence, které mu umožní pracovat se skupinou sportovců v bazénu s tím, že je schopen připravit jednoduchý modelový plavecký trénink pro rozvoj pohybových schopností, které upřednostňuje ve svém sportu.

Získání 3 kreditů Kurz je přípravou pro všechny plavecké předměty.

Kurz mohou absolvovat zájemci z řad široké veřejnosti i studenti jiných škol.

Doprava : Vlastní

Stravování : vlastní

Kontakt :

Zdeněk Braum

braum@ftvs.cuni.cz

605559694