Kurz pohybu a pobytu v zimní přírodě
Kurz je určen studentům FTVS UK, primárně studentům specializace "Výchova v přírodě", jako rozšiřující kurz, ale i všem ostatním se zájemcům o problematiku pohybu a pobytu v zimní přírodě a základy přežití.
Termín konání: 03. - 06. 02. 2027
Termín pro přihlášení do: 31. 12. 2026
Rozsah kurzu: 70h
Garant kurzu: Mgr. Lukáš Psohlavec, Ph.D.
Místo konání: Česká republika
| Kategorie: | Nabídka kurzů |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Měsíc konání: | Únor |
Obsahový plán :
Kurz je zaměřen na specifika pohybu a pobytu v zimních podmínkách (backcountry lyže nebo sněžnice) a jeho cílem je osvojení praktických dovedností spojených s putováním a tábořením. Kurz je rozdělen na dvě části – úvodní – teoreticko-praktickou, ve které jsou účastníci seznámeni s nároky, materiálovým vybavením a základními dovednostmi potřebnými pro absolvování hlavní části – putováním „na těžko“. Cílem předmětu je seznámit účastníky se specifiky putování a táboření v zimních podmínkách.
#showmore#
Kurz vedou: Mgr. Lukáš Psohlavec, Ph.D., Mgr. Tomáš Brtník
*** V případě špatných sněhových podmínek může být kurz zrušen ***
1. část - jednodenní workshop - vybavení, rizika a jejich prevence, nároky a podmínky úspěšného putování - datum bude upřesněn. Nutné vybavení bude probráno v rámci první části.
Pohybovat se budeme na backcountry lyžích - půjčovné do 1500,- a není zahrnuto v ceně.
2. hlavní část - 3. - 6.2.2027 - místo bude upřesněno
| Teoretická část | Praktická část | |
| Vybavení, materiály, princip vrstveného oblékání | Pohyb a jízda v obtížných sněhových podmínkách a v neupraveném terénu | |
| Orientace a navigace v zimních podmínkách | Práce s mapou a mapovými aplikacemi | |
| Rizika a jejich prevence | Orientace a navigace v zasněžené krajině | |
| První pomoc | Táboření a vaření v zimní přírodě | |
| Ochrana přírody | Taktika vedení skupiny | |
| Sněhové stavby, využití sněhových staveb v případě nouzové situace | ||
| Nouzove situace a první pomoc |
4 hlavní důvody, proč se na kurz přihlásit?
1. Vyzkoušíš si pohyb a táboření v zimních podmínkách
- čeká tě přechod „na těžko“, práce s výbavou, plánování trasy a fungování v chladu, sněhu a únavě.
2. Naučíš se základy přežití a bezpečného pobytu v zimní přírodě
- získáš praktické zkušenosti s prevencí podchlazení, nouzovým bivakováním, orientací, vhodným vrstvením oblečení a řešením krizových situací.
3. Ověříš si vlastní fyzickou i psychickou odolnost
- zimní podmínky rychle ukážou, co funguje a co je jen hezká představa z internetu. Kurz tě naučí pracovat s nepohodlím, únavou a skupinovou spoluprací.
4. Získáš zkušenosti využitelné v praxi i při vedení skupin
- kurz je cenný nejen pro vlastní pohyb v přírodě, ale i pro budoucí instruktory, pedagogy a vedoucí akcí, kteří potřebují umět vyhodnotit rizika a bezpečně organizovat aktivity v náročnějším prostředí.
Jaký je hlavní benefit absolvování kurzu?
Zimní putování „na těžko“ není jen o pohybu a pobytu v horách, o překonávání hranic vlastního komfortu, o krásné, romanticky zasněžené přírodě. Naučíte se fungovat v nekomfortu, poznáte sami sebe v nezvyklých situacích, posílíte psychickou odolnost, spolupráci ve skupině a schopnost rozhodovat se v náročných podmínkách. A zjistíte, že i spaní na sněhu může být obohacujícím zážitkem, který může zprostředkovat spoustu možností.
Doprava: nezahrnuto, bude domluvena společně v rámci 1. části
Stravování: ve skupinkách dle domluvy v rámci 1. části
Kontakt:
Lukáš Psohlavec
lukas.psohlavec@ftvs.cuni.cz
728634685
