Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí 2024

Kurz je určen trenérům dětí, učitelům TV, rodičům sportujících dětí.

Termín konání: 31. 08. 2024

Termín pro přihlášení do: 26. 08. 2024

Rozsah kurzu: 5h

Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.

Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín

Cílová skupina
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Dostupnost Kapacita 25 osob (22 os.)
Kód: 302704-10691/OST
1 500 Kč
Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí 2024

Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.

Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti.

Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku.

Celkem 5 hodin
Teorie: 9:00 – 10:30
Praxe: 11:00 - 13:30

Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou část. Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku.

Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří: - štafetové hry, - cvičení s míči, - překážkové dráhy, - reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy) - žebříky, - švihadla - skoková cvičení - malé překážky a další.

Doprava : vlastní

Stravování : vlastní

Kontakt :

Marcela Kloučková

marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz

220172250

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: