Terapie tancem
Kurz je určen seniorům - široké veřejnosti a také účastníkům Univerzity třetího věku.
Termín konání: 25. 06. 2025
Termín pro přihlášení do: 18. 06. 2025
Garant kurzu: doc. Mgr. Michal Šteffl, Ph.D.
Místo konání: FTVS UK ,José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín, tělocvična ÚPOLY-F (1. patro, blok F)
| Kategorie: | Aktivity pro seniory |
|---|
Časový a obsahový plán :
Taneční workshop určený všem, kteří chtějí v pohybu najít radost, vnitřní klid i hlubší propojení se sebou samými. Terapie tancem je jemná, ale účinná forma pohybu, která neklade důraz na výkon, ale na prožitek. V bezpečném a podporujícím prostředí budete mít možnost objevovat pohyb jako přirozený způsob sebevyjádření, relaxace i posílení celého těla.
#showmore#
Co Vám kurz přinese :
- Vědomé propojení se sebou samým – skrze dech, pohyb a vnímání vlastního těla.
- Synchronizace se skupinou – zažijete přirozený pocit sounáležitosti a vnitřní rovnováhy.
- Posílení těla bez drilu – tělo aktivujete jemně a přirozeně, bez tlaku na výkon.
- Radostný a svobodný pohyb – tanec jako prostředek vyjádření emocí i radosti ze života.
Příchod účastníků mezi : 9:00-9:30
9:30 - 10:20 I. část
10:20 - 10:45 Občerstvení
10:45 - 11:30 II. část
4 hlavní důvody, proč se na kurz přihlásit?
- Naučíte se vědomě propojit se svým tělem a dechem.
- Zažijete přirozenou sounáležitost a rovnováhu se skupinou.
- Posílíte tělo přirozeně a jemně, bez náročného drilu.
- Získáte radost ze svobodného pohybu a možnost vyjádřit své emoce tancem
Kontakt :
Jolana Semencová
731 383 207