ZTV pro praxi - úvod

Obsahový plán :

Cílem kurzu je seznámit zúčastněné se základy zdravotní tělesné výchovy (ZTV) pro praxi v tělovýchově, pedagogice i sociální práci.
Zdravotní tělesná výchova je oblast tělesné výchovy primárně zaměřená na podporu zdraví v biologickém, psychologickém i sociálním kontextu. V českém prostředí má ve školství tradici více než 70 let, ale využívá se i ve volnočasové oblasti (zdravotní cvičení pod tělovýchovnými organizacemi i soukromými centry) a v oblasti sociální (pohybová aktivizace např. u seniorů).
Zdravotní tělesná výchova se opírá o pět základních pilířů prevence pohybových poruch. Je to práce s pohybem, s dechem, držením těla, s vnímáním a s myslí.
V semináři budu nabídnuty i úvodní teoretické informace, nicméně těžiště spočívá v praktickém zprostředkování zásobníku zdravotních cvičení ze všech pěti oblastí.

Časový plán :

09,30 - 11,00 Teoretický úvod do ZTV + úvod do práce s pěti pilíři prevence pohybových poruch
11,00 - 12,30 Funkční přístup k protahování a posilování v kontextu ZTV, posturální korekce
13,00 - 14,30 Práce s dechem a s myslí
14,30 - 16,00 Aplikace principů v pohybových lekcích

Kurz Vás obohatí :

1) Pokud chcete více porozumět základům zdravotní tělesné výchovy a obohatit o ni svoji praxi v jiném oboru (např. v oblasti výchovy a vzdělávání, sociální práce, animoterapie).

2) Pokud chcete získat zásobník základních typů cvičení pro zdravý pohyb, posturální korekci, práci s dechem, myslí a vnímáním.

3) Pokud si chcete lépe porozumět využití pohybu v mezioborových vztazích.

Doprava: vlastní

Stravování: vlastní

Kontakt :

Zuzana Neuhäuserová

neuhauserova@ftvs.cuni.cz

220172082