Kruhový trénink především pro děti 2026
Kurz je určen učitelům, trenérům, rodičům sportujících dětí, studentům sportovních oborů.
Termín konání: 19. 09. 2026
Termín pro přihlášení do: 14. 09. 2026
Rozsah kurzu: 5h
Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.
Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín
| Kategorie: | Nabídka kurzů |
|---|---|
| EAN: | 450 |
| Měsíc konání: | Září |
Časový a obsahový plán :
Kurz je zaměřen na seznámení účastníků s moderními trendy kruhového tréninku, a to jak u dospělých, tak především ve sportovní přípravě dětí. Účastníci získají nové teoretické znalosti, praktické dovednosti a inspiraci pro zkvalitnění a efektivnější organizaci tréninku. Součástí kurzu je také možnost sdílení zkušeností a navázání odborných kontaktů.
#showmore#
Kurz kombinuje teorii s praxí a klade důraz na praktické využití kruhového tréninku v různých typech sportovní přípravy.
- principy a stavba kruhového tréninku
- zásady organizace tréninku
- kruhový trénink jako prostředek kondiční i technické přípravy
- sportovně specifická a nespecifická forma kruhového tréninku
- přehled a využití tréninkových prostředků
- praktické ukázky a vyzkoušení různých variant kruhového tréninku:
- rozvoj koordinace
- všestranný kruhový trénink
- rozvoj síly
- technický kruhový trénink
- aerobně vytrvalostní trénink
- anaerobně vytrvalostní trénink
Organizace kurzu
- Celková délka: 5 hodin
- Struktura: 2 tematické bloky:
9:00 - 10:30 hodin teoretická část
11:00 - 13:30 hodin praktická část
Jaký je hlavní benefit absolvování kurzu?
- získaní nových znalostí
- navázání kontaktů, praktické vyzkoušení si nových cvičení
- organizace tréninku
- využití tréninkových prostředků, zkvalitnění tréninku
Doprava: vlastní
Stravování: vlastní
Kontakt:
Marcela Kloučková
marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
220172250
