Kurz kondičního plavání (podzim 2025)
Kurz je určen pro pro všechny studenty, kteří mají zájem rozvíjet základní plavecké dovednosti a především zvyšovat úroveň tělesné kondice pomocí tréninkových plaveckých metod. Kurz je určen pro všechny výkonnostní skupiny. Kurz mohou absolvovat zájemci z řad široké veřejnosti i studenti jiných škol.
Termín konání: 06. 10. - 15. 12. 2025
Termín pro přihlášení do: 30. 09. 2025
Rozsah kurzu: 20h
Počet kreditů: 3
Garant kurzu: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D.
Místo konání: Tyršův dům, Újezd 450/40, 118 01 Malá Strana
| Kategorie: | Nabídka kurzů |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Měsíc konání: | Říjen |
| Volitelné předměty v CŽV: | ano |
Časový a obsahový plán :
Cíl předmětu je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti studentů s využitím všech plaveckých způsobů a plaveckých tréninkových metod. Student se v předmětu naučí střídat jednotlivé plavecké způsoby. Naučí se řídit intenzitu zatěžování pomocí kontroly srdeční frekvence. Pochopí, jakým způsobem plavci používají nástěnné stopky.
Absolvováním předmětu student získá kompetence, které mu umožní pracovat se skupinou sportovců v bazénu s tím, že je schopen připravit jednoduchý modelový plavecký trénink pro rozvoj pohybových schopností, které upřednostňuje ve svém sportu.
#showmore#
Pondělí 19:00-20:00 hodin.
V průběhu zlepšování tělesné kondice se v kurzu zaměřujeme i na zlepšování techniky jednotlivých plaveckých způsobů tak, aby student zvládl všechny požadavky katedry ve vztahu k plavání.
Kurz není určen pro úplné začátečníky. Je vypisován v rámci CŽV - po jeho úspěšném absolvování studenti mohou požádat o uznání 3 kreditů za volitelný předmět. Kurz je přípravou pro všechny plavecké předměty.
Doprava: vlastní
Stravování: vlastní
Kontakt:
Veronika Kramperová
veronika.kramperova@ftvs.cuni.cz
721482834
