Kurz základů lyžování (leden 2026)
Kurz je určen pro studenty FTVS UK, širokou veřejnost, trenéry, pedagogické pracovníky. Vhodné pro "nelyžaře" a začínající lyžaře.
Termín konání: 26. - 30. 01. 2026
Termín pro přihlášení do: 30. 11. 2025
Rozsah kurzu: 56h
Počet kreditů: 3
Počet kreditů: 3
Garant kurzu: Mrg. Tomáš macas, PhD.
Místo konání: Horská bouda Na Muldě, Pec pod Sněžkou 34, 542 21 Pec pod Sněžkou
Kategorie: | Nabídka kurzů |
---|---|
EAN: | Zvolte variantu |
Měsíc konání: | Leden |
Volitelné předměty v CŽV: | ano |
Obsahový plán :
Kurz je určen pro začátečníky „nelyžaře“ i pokročilé lyžaře. Pro studenty FTVS UK je vhodnou přípravou k povinnému předmětu Teorie a základy didaktiky lyžování PSPP422 (PSPP422K). Po úspěšném absolvování je možnost zažádat o kredity (předmět PSPP057). Kurz je zaměřen na nácvik základních pohybových dovedností na sjezdových i běžeckých lyžích. Je určen všem studentům a zájemcům, kteří mají minimální zkušenosti se sjezdovým a běžeckým lyžováním. Kurzu se mohou zúčastnit i zdatní lyžaři, kteří mají zájem zdokonalit své lyžařské dovednosti a posunout se na další úroveň v jejich lyžařské zdatnosti.
#showmore#
Časový plán :
26. 01. 2026
Zahájení kurzu, vysvětlení programu kurzu a 1. teoretická přednáška.
27. – 29. 01. 2026
Přes den nácvik techniky sjezdového a běžeckého lyžování, zastavení a následný nácvik oblouků, výuka bruslení (jednodobý a dvoudobý běh) a klasiky (střídavý běh, soupaž), úprava techniky jízdy studentů, příprava materiálů na večerní videoanalýzu.
30. 01. 2026
Ověření základních pohybových dovedností na sjezdových i běžeckých lyžích.
31. 01. 2026
Odjezd.
Povinné vybavení:
sjezdové a běžecké vybavení (lyže, hůlky, brýle, helma), psací potřeby, blok na poznámky
Cena zahrnuje :
kurzovné, ubytování a plnou penzi (snídaně, oběd a večeře)
Cena nezahrnuje :
dopravu, skipas (dle aktuálního ceníku ski- areálu https://www.skiresort.cz/informace/nabidka-pro-skoly/cenik-skolnich-skipasu-pro-zimni-sezonu/), rekreační poplatek (25 CZK/den)
Při nákupu, prosím využijte pole "POZNÁMKA" a dejte nám vědět zda jste "ZAČÁTEČNÍK", či "POKROČILÍ".
Doprava: vlastní
Stravování : plná penze
Kontakt :
Tomáš Macas
tomas.macas@ftvs.cuni.cz
736535052
