Rychlostní schopnosti a jejich rozvoj v tréninku dětí 2026
Kurz je určen trenérům dětí, učitelům TV, rodičům sportujících dětí.
Termín konání: 27. 06. 2026
Termín pro přihlášení do: 22. 06. 2026
Rozsah kurzu: 5h
Garant kurzu: doc. PaedDr. Tomáš Perič, Ph.D.
Místo konání: Fakulta tělesné výchov y a sportu, José Martího 269/31, Praha 6 - Veleslavín
| Kategorie: | Nabídka kurzů |
|---|---|
| EAN: | 451 |
| Měsíc konání: | Červen |
Časový a obsahový plán :
Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.
Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti.
#showmore#
Praktická část popisuje hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku.
Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří:
- štafetové hry
- cvičení s míči
- překážkové dráhy
- reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy)
- žebříky
- švihadla
- skoková cvičení
- malé překážky a další
Kurz je rozdělen do 5 hodin, do dvou tematických bloků (2 hodiny teoretické a 3 hodiny praktické výuky) a čase od 9:00 hodin do 13:30 hodin.
Teorie: 9:00 – 10:30
Praxe: 11:00 - 13:30
Doprava: vlastní
Stravování: vlastní
Kontakt:
Marcela Kloučková
marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
220172250
