_(1)_(1)-2.png)
STANOVENÍ LAKTÁTOVÉHO ANAEROBNÍHO PRAHU
Stanovení laktátové křivky a určení aerobního a anaerobního prahu se řadí k metodikám posouzení schopnosti vytrvalostního výkonu a slouží k určení individuálně účinných intenzit tréninku u výkonnostních a vrcholových vytrvalců. Test laktátové křivky ale neumožňuje určit maximální parametry jedince, jako je např. VO2max nebo maximální hodnota srdeční (tepové) frekvence nebo maximální koncentrace laktátu v krvi. Proto jej lze doporučit jako doplňkové vyšetření k základnímu maximálnímu zátěžovému testu, tj. spiroergometrii. Stanovení laktátové křivky (na bicyklovém ergometru nebo na běhacím pásu event. na klikovém ergometru pro práci horních končetin) zahrnuje analýzu křivky a výpočty tréninkových intenzit.
Termín : po domluvě na e-mailové adrese : duchonova@ftvs.cuni.cz
Měření probíhá : Fakulta FTVS UK , budova "E", 2. patro, místnost E217
Adresa FTVS UK : José Martího 269/31, 162 52 - Praha 6 – Veleslavín
Pokyny :
S sebou si vezměte sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, ručník.
Časová náročnost :
- 40-50 min
Forma výstupu :
grafická a tabelární, protokol obsahující doporučené tréninkové intenzity a návod pro další trénink
Kontakt : Andrea Duchoňová
Andrea.duchonova@ftvs.cuni.cz
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.