STANOVENÍ LAKTÁTOVÉHO ANAEROBNÍHO PRAHU

Stanovení laktátové křivky a určení aerobního a anaerobního prahu se řadí k metodikám posouzení schopnosti vytrvalostního výkonu a slouží k určení individuálně účinných intenzit tréninku u výkonnostních a vrcholových vytrvalců. Test laktátové křivky ale neumožňuje určit maximální parametry jedince, jako je např. VO2max nebo maximální hodnota srdeční (tepové) frekvence nebo maximální koncentrace laktátu v krvi. Proto jej lze doporučit jako doplňkové vyšetření k základnímu maximálnímu zátěžovému testu, tj. spiroergometrii. Stanovení laktátové křivky (na bicyklovém ergometru nebo na běhacím pásu event. na klikovém ergometru pro práci horních končetin) zahrnuje analýzu křivky a výpočty tréninkových intenzit.

Termín : po domluvě na e-mailové adrese : duchonova@ftvs.cuni.cz

Měření probíhá : Fakulta FTVS UK , budova "E", 2. patro, místnost E217

Adresa FTVS UK :  José Martího 269/31, 162 52 - Praha 6 – Veleslavín

Dostupnost Kapacita 10 osob (10 os.)
Kód: 301201/3
4 500 Kč
STANOVENÍ LAKTÁTOVÉHO ANAEROBNÍHO PRAHU

Pokyny :

 S sebou si vezměte sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, ručník.

 

Časová náročnost :

  • 40-50 min

Forma výstupu :

grafická a tabelární, protokol obsahující doporučené tréninkové intenzity a návod pro další trénink

Kontakt : Andrea Duchoňová

Andrea.duchonova@ftvs.cuni.cz